Strony

Facebook

Reklama

Dieta:

Dlaczego owoce są takie ważne?

niedziela, Wrzesień 16, 2018

Jedz owoce! Pięć porcji warzyw i owoców dziennie! Takie slogany słyszy się z każdej strony. Powtarzają je dzieci, dorośli i starsi. Co takiego mają jednak w sobie te artykuły spożywcze, które mimo że łatwo dostępne i tanie, goszczą na naszych słotach rzadziej niż powinny?
(więcej…)

Zdrowe szejki na lato

niedziela, Wrzesień 2, 2018

Wiosna się kończy i nadchodzi uwielbiana przez wszystkich pora roku – lato. Z jednej strony oczekujemy jej z niecierpliwością, a z drugiej strony już martwimy się, jak będziemy wyglądać w strojach kąpielowych i bikini. No cóż, nie ma lepszej pory, by zadbać o formę i smukłą sylwetkę, niż lato! Wszystko wokół kwitnie, krzewy uginają się pod ciężarem świeżych i pachnących owoców. Nic więcej nie trzeba! Wystarczy sięgnąć po blender i skomponować swój ulubiony letni szejk.
(więcej…)

Zdrowa dieta na lato

niedziela, Sierpień 5, 2018

Lato to czas, kiedy wielu z nas motywuje się do zgubienia kilku dodatkowych kilogramów. Jak to zrobić mądrze, żeby uniknąć efektu jojo?
(więcej…)

Na czym polega nietolerancja glutenu?

środa, Październik 30, 2013

Alergia pokarmowa czy celiakia?

 

Nietolerancja glutenu może być czasowa, i z wiekiem sama minąć, albo stała. W pierwszym przypadku przybiera postać alergii pokarmowej objawiającej się dolegliwościami żołądkowymi (biegunką, kolką, wzdęciami, bólami brzucha), zmianami skórnymi oraz problemami z układem oddechowym. Dziecko, którego układ pokarmowy nie akceptuje tego białka roślinnego, odczuwa duszności, męczy go katar i kaszel.
(więcej…)

Nowoczesna diagnostyka laryngologiczna

piątek, Październik 18, 2013

 

Kłopoty z oddychaniem i ból w okolicach gardła nie zawsze oznaczają przeziębienie czy początki grypy. Niekiedy przyczyna dolegliwości może być inna, a jej wykryciem zajmuje się specjalista nazywany laryngologiem.
(więcej…)